Ezek az aprócska, de annál egészségesebb bogyók tele vannak antioxidánsokkal, rostokkal és vitaminokkal, így bármely étrend tápanyagban gazdag kiegészítői lehetnek. Ráadásul a benne lévő antioxidánsok csökkentik a toxinok szabad gyökök által okozott károsodását, melyek gyulladáshoz és olyan krónikus betegségekhez vezethetnek,…